Swanson Spirulina alga tabletta
Az alga tökéletes összetételű tápanyag, több vitamint (A, B1, B2, B6, B12, D, E), enzimet (klorofill), ásványi anyagot (kálium, jód, kalcium, magnézium, vas) tartalmaz, mint sok más élelmiszer, ezért használhatjuk táplálékkiegészítőként.
A spirulina nagyon gazdag fehérjékben, 100 g spirulinában 60-70 g fehérje van, ez háromszor több mint ugyanekkora mennyiségű disznóhúsban, kétszer több mint a marhahúsban és a halban és 50%-al több mint a szójababban. A spirulina sejteket nagyon könnyen feldolgozza az emberi szervezet, a felszívódási arány eléri a 65-80%-ot, míg például a szójababok sejtjei a szervezetben csak 40%-ban kerülnek be. Ezenkívül, a spirulina 18 féle aminosavat is tartalmaz, amelyek szükségesek az emberi szervezet számára, közülük 8 fajta nem bomlik fel a szervezetben. A spirulina tartalmaz egy sor szükséges ásványi anyagot, nyomelemet, többek között például, vasat is, kalciumot, nátriumot, káliumot, rezet, mangánt, magnéziumot, cinket, foszfort, szeléniumot, sokfajta vitamint, nukleinsavat, V-linolénsavat, cholin-esterozát, kék-algint, poliozát, mannitolt, klorofilt, fenolt, enzimeket és más hatóanyagokat.
A spirulina nagy vastartalommal és B12-es vitamin-tartalommal rendelkezik. 10 g spirulina porban annyi vas van, mely megfelel 450 g sóskának, avagy 320 g májnak. A spirulina B12 vitamin tartalma alapján háromszor felülmúlja a májat, ezért a spirulina nagyon jó hatású vashiányos megbetegedések és rosszindulatú vérszegénység megelőzésére.
A spirulina nemcsak gazdag tápanyagokban, de egyensúlyban is tartja azokat.
A kutatások bebizonyították: 1 g spirulina a tápérték tekintetében megfelel 1 kg zöldségnek. Az utóbbi időkben az összes spirulina tartalmú élelmiszer nemzetközi sikert aratott.
Hosszú időn keresztül sem jár mellékhatásokkal a fogyasztása.
Ajánlott adagolás:
napi 1 tabletta
A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl!
Hatóanyag 1 tablettában:
- Spirulina mikroalga 500 mg
Összetevők:
Spirulina mikroalga (Artrospira platensis)
További hatóanyag információk
Klorofill – A természet zöld csodája
A klorofill a spirulina egyik alapvető hatóanyaga, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Ez a zöld pigment segít a szervezet méregtelenítésében és az immunrendszer erősítésében. A klorofill különösen hasznos lehet a szabad gyökök hatásainak ellensúlyozásában, ezáltal támogatva a sejtek egészségét és lassítva az öregedési folyamatokat. Továbbá, az asztaxantin, a klorofill egyik alkotóeleme, hozzájárul a bőr egészségének megőrzéséhez, védve azt a káros UV sugárzástól.
Vastartalom – Az energiáért és fáradtság ellen
A spirulina jelentős vastartalommal bír, amely elengedhetetlen a vörösvérsejtek képződéséhez és a megfelelő oxigénszállításhoz a szervezetben. A vas jelenléte hozzájárulhat az energia szint fenntartásához, csökkentheti a fáradtságot és a kimerültséget, valamint támogathatja az egészséges anyagcsere-funkciókat.
B12-vitamin – Az idegrendszer támogatója
A B12-vitamin, amelyből a spirulina gazdag forrás, kulcsszerepet játszik az idegrendszer megfelelő működésében. Ez a vitamin nélkülözhetetlen az idegsejtek regenerációjában és a neurotranszmitterek szintézisében, amelyek hozzájárulnak a hangulat kiegyensúlyozásához és a mentális teljesítmény fokozásához. Azok számára, akik növényi alapú étrendet követnek, a spirulina kiváló módja lehet a B12-vitamin pótlásának.
Aminosavak – Az izomzat építésében és regenerációjában
A spirulina széles spektrumú aminosav-profilt kínál, amely alapvető fontosságú az izomépítéshez és a regenerációhoz. Az aminosavak támogatják a fehérjeszintézist, elősegítik a gyorsabb felépülést az edzések után, és hozzájárulnak az izomtömeg fenntartásához. Ezen felül, közreműködnek a hormonális egyensúly helyreállításában és a sejtek regenerációjában is.
Antioxidánsok – Az egészség védelmében
A spirulina gazdag különféle antioxidánsokban, mint például a szelénium és a fenolos vegyületek. Ezek az antioxidánsok kulcsszerepet játszanak a sejtek oxidatív stressz elleni védelmében, csökkentve az oxidációs folyamatok által okozott sejtkárosodást. Az antioxidánsok támogatják az immunválaszt és hozzájárulnak a szervezet természetes védekezőrendszerének megerősítéséhez.
Vásárlói vélemények és értékelések
Még nincs értékelés.