Pharma Nord Bio Rost tabletta
Bio-Rost
- Cukorrépából és almából kivont természetes rost
- Nagyon magas rosttartalom: körülbelül 70%-os étkezési rost
- Oldodó és nem oldódó rostot is tartalmaz
- Könnyű lenyelni
A Bio-Rost étrend-kiegészítő nem tartalmaz hozzáadott tápanyagokat. Minden tabletta 520mg felszívódó és nem felszívódó élelmi rost keverékét tartalmazza, melyet az alma pektinjéből és cukorrépából állítanak elő, a bélműködés javítása érdekében. A Bio-Rost szedése segít ellensúlyozni a modern táplálkozás okozta rosthiányt. A Bio-Rost az emésztőrendszerben fejti ki hatását, segíti az emésztést, és megakadályozza a székrekedést.
Mi az élelmi rost?
Az élemi rostnak két fajtája van: a vízben oldódó és a vízben nem oldódó élelmi rost. A vízben oldódó rostok
folyadékkal érintkezve egy zselészerű masszává alakulnak, mely saját súlyának körülbelül 15-szörösét képes felvenni. Az ilyen típusu étrend előnye, hogy lelassítja a táplálék áthaladását a vékonybélben, ahol a tápanyagok felszívódnak.
Az élelmi rostok megtalálhatóak a különféle finomítatlan ételekben. Ide tartozik a szénhidrátok egy csoportja, melyeket nehezen tudunk megemészteni, és a különböző emésztő enzimek nem tudnak cukorrá és keményítővé alakítani.
A rost és a bélflóra
Egy normális bélrendszer körülbelül 1-2 kg baktériumot tartalmaz, amely általában 160 fajra oszlik el. Ezek a baktériumok lebontják a kemény, emészthető fehérjéket, szénhidrátokat az ételekből, ezért azoknak szükségük van bizonyos mennyiségű rostra, melyekhez az ételekből jutnak hozzá. Az étel, amit megeszünk fontos a különböző baktérium fajoknak a számuk és eloszlásuk szempontjából.
Európai étkezési szokások
Az európai étkezési szokások jelentősen megváltoztak az elmúlt században. Körülbelül 100 évvel ezelőtt az étrendünk sokkal több rostot tartalmazott, mint manapság, és a táplálkozás jelentős részét a helyi zöldségek és gyümölcsök alkották. Az ételek rosttartalma is jelentősen csökkent az ételek túlzott feldolgozása és finomítása miatt, ezzel jelentősen lecsökkentve a napi rostbevitelt.
Melyek a különböző típusu rostok?
A Cellulóz a szénhidrát egyik fajtája, amelyet az eberi szervezet képtelen megemészteni, mivel nem termelődik olyan enzim, ami le tudná azt bontani. A cellulóz a növények sejtfalaiban található. Jó élelmi cellulóz források a gyümölcsök és zöldségek. A cellulóz csak kis mennyiségű folyadékkal tud felszívódni.
A Hemicellulóz emészthetetlen szénhidrát, mint a cellulóz. A pektinnel együtt egy mátrixot alkot, mely körülveszi a cellulóz rostokat a növények sejtfalain.
A Pektin egy emészthetetlen élelmi rost, mely nem csak a fás száru növények sejtfalaiban található meg. A pektin az éretlen gyümölcsökben túlnyomórészt oldhatatlan, míg az érett gyümölcsökben víz-oldékonnyá válik az enzimek miatt, mivel a pektint használják a zselésítésre.
A Lignin nem tekinthető szénhidrátnak, egy teljesen külön csoportba tartozik.
A növények Lignin tartalma változó.
A Lignin az az anyag, amely a fa keménységét és erejét adja.
A Lignin, szó szerint emészthetetlen.
Tápanyagok: |
4 tablettában |
12 tablettában |
Élelmi rost |
2,08 g |
6,24 g |
ebből: |
|
|
Hemicellulóz |
1 g |
3 g |
Pektin |
520 mg |
1,56 g |
Cellulóz |
480 mg |
1,44 g |
Lignin |
80 mg |
240 mg |
Termékjellemzők:
Adagolás: 4-12 tablettát naponta (egyedi igény szerint) étkezés előtt sok vízzel bevenni. Figyelmeztetések: |
|
Összetevők: |
Hatóanyagok – 4 db tablettában:
- Élelmi rost: 2,08g
Vásárlói vélemények és értékelések
Még nincs értékelés.